
JOM KONGSI TIPS UNTUK MENINGKATKAN DAYA INGATAN!!!
• Amalkan tido yang cukup
• Mengawal tekanan
• Berhati-hati dengan pengambilan Vitamin atau makanan tambahan
• Bersenam
• Awasi pengambilan ubat
• Belajar sesuatu yang baru
• Banyakkan membaca
• Focus
• Bermain dengan angka
• Membaca AL-qURAN
ALL THE BEST!!!!
0 comments:
Post a Comment